Co nie co o fitoskładnikach

Chciałbym tu napisać o kilku bardzo ważnych dla życia fitoskładników a m.in.luteina,zeaksantyna,likopen,kwas elagowy,hesperydyna.Zacznijmy od luteiny,która należy do grupy karotenoidów.Jest to naturalny barwnik i jest on obecny w wielu roślinach.Posiada własciwości przeciwutleniające,czyli chroni organy wewnętrzne przed uszkodzeniem wolnych rodników.Składnik ten jest bardzo ważny dla utrzymania dobrej kondycji oczu.Wpływ luteiny jest szczególny w procesie widzenia ,a także obniżania ryzyka zwyrodnienia plamki oka w późnym wieku.Bogatym źródłem luteiny jest kapusta biała,szpinak,żółtka jajek i jarmuż.
Zeaksantyna-kolejny fitoskładnik różni się tym od luteiny,że posiada inną strukturę molekuł.Najwięcej karotenoidów odkłada się w oczach.Luteina i zeaksantyna gromadzi się siatkówce i soczewce oka.Badania wykazały,że luteina w połączeniu z zeaksantyną wykazują jeszcze lepsze właściwości przeciwutleniające i zapewniają lepszą ochronę oka.Źródło zeaksantyny znajduje się w tych samych warzywach co luteina.
Likopen-jest bardzo silnym przeciwutleniaczem,który ma nie tylko wpływ na walkę z wolnymi rodnikami,ale także wspomaga układ odpornościowy organizmu.Pomidory i przeciery są dobrym źrodłem likopenu.
Kwas elagowy-ma niezwykłe działanie przeciwutleniające,a obecnie jest przedmitem badań z zakresu technologii żywienia.Maliny są bardzo dobrym źródłem kwasu elagowego,a także truskawki,kiwi,żurawina,orzechy włoskie i granaty.
Hesperydyna-występuje w znacznych ilościach w cytrusach.Najwięcej zawierają go pomarańcze i cytryny.Skórka i blony tych owoców wykazują najwyższe stężenie występujace w naturze.Współdziała z witaminą C,która jest ważna przy podtrzymaniu kondycji naczyń włosowatych tworzeniu się kolagenu w tkance i wspomaganiu prawidłowego działania ukladu nerwowego.

Metoda terapii czaszkowo-krzyżowej w udarze mózgu

Udar mózgu to nagłe występowanie objawów ogniskowychwskutek zaburzeń krązenia mózgowego.Rozróżniamy dwa typy udarów mózgowych:krwotoczne i niedokrwienne.Krwotok mózgowy występuje najczęściej w przebiegu nadciśnienia tętniczego,niekiedy również wskutek pęknięcia tętniaka.Mechanizm niedokrwiennego udaru mózgu może być bardzo różny.Przyczyną niedokrwienia może być zwężenie lub zamknięcie światła naczyń tętniczych,wskutek zmian miażdżycowych,zakrzepów,stanów zapalnych lub zaburzeń krążenia ogólnego.Najczęstszym powikłaniem udaru mózgu jest paraliż,który po długotrwałej rehabilitacji może się cofnąć.W bardzo rozległych udarach paraliż nie poddaje się leczeniu.
Terapia czaszkowo-krzyżowa w połączeniu z dietą oczyszczającą daje pozytywne zmiany w ciele.Poprawia krążenie,oczyszczenie i odżywienie całego organizmu.Jest też doskonałym drenażem limfatycznym.Rehabilitację Tck należy rozpocząć około 4-6tyg.po wystapieniu udaru.W przypadku podejrzenia tętniaka nie powinno się stosować pewnej techniki (to wiedzą terapeuci ).Terapia także w połączeniu z innymi metodami rehabilitacyjnymi może przynieść bardzo dobre rezultaty.

Urazy kości ogonowej a terapia czaszkowo-krzyżowa

Kość ogonowa jest narażona na urazy zwłaszcza we wczesnym dzieciństwie,kiedy uczymy się chodzić i w okresie aktywności sportowej.W czasie upadku na twarde podłoże następuje podwichnięcie lub uszkodzenie delikatnej kości ogonowej.W konsekwencji powstaje zespół napięć utrzymujących się latami,przemieszczają się one w stronę czaszki korzystając z połączeń powięziowych.Objawy jakie występują nie są kojarzone z dziecięcymi urazami.W swojej praktyce spotkałem wiele osób cierpiących na zawroty głowy,migrenę,dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego,których przyczyna tkwiła w kości ogonowej.Rozluźnianie metodą terapii czaszkowo-krzyżowej i techniki powięziowe przestały przenosić napięcia na oponę twardą i być przyczyną dolegliwości.Natomiast ważne jest rozluźnienie całego organizmu, a nie tylko jego części aby efekt byl widoczny.

terapia czaszkowo-krzyżowa po co i na co?

Terapia czaszkowo-krzyżowa to metoda która coraz bardziej wchodzi na Polski rynek ,ale jest jeszcze mało znana.Dlatego pozwoliłem sobie troche o niej napisać.
System czaszkowo-krzyżowy o którym będzie mowa to półotwarty układ fizjologiczny który jest zawarty w mocnej wodoodpornej oponie twardej choć mało elastycznej.Wewnątrz tego systemu znajduje się płyn mózgowo-rdzeniowy ,którego zadaniem jest rozprowadzanie i resorpcja .Wewnątrz tego płynu znajduje się mózg i układ nerwowy.Normalnie w zdrowym organiźmie płyn mózgowo-rdzeniowy charakteryzuje wzrost i spadek ciśnienia wewnątrz czaszkowego.Wraz z rytmicznymi zmianami ciśnienia system ten podlega ciągłym skurczom i rozkurczom co zapobiega zbytniemu natężeniu ciśnienia wewątrz tego sytemu.Jeśli z jakiegoś powodu organizm nie jest w stanie przyswoić sobie tych zmian następuje jego wzrost co może prowadzić do różnych dysfunkcji i chorób.To tak po krótce :)....A teraz po co stosować terapie ?
A po to żeby rozluźnić całe ciało ponieważ stresy którymi jestesmy bombardowani,urazy fizyczne,psychiczne,wszelkie bóle organizm nie jest już w stanie kompensować i pojawiają się różne objawy związane z codziennym życiem.Ale po to także aby wspomóc i wzmocnić na przyszłość nasz organizm i uodpornić na czynniki mechaniczne i psychiczne.Terapia działa na poziomie psychicznym,fizycznym,działa odstresowująco i czasami wychodzą zastarzałe problemy z dzieciństwa z którymi nie mogliśmy sobie poradzić,likwiduje bóle i napięcia oraz wspomaga wszystkie układy:krwionośny,limfatyczny,nerwowy,mięśniowo-kostny,organów wewnętrznych.Z praktyki wiem,że metoda ta sprawdza się u dzieci z różnymi zaburzeniami ,ludzi starszych ,a takż.e młodzieży.Warto ją stosować profilaktycznie aby na przyszłość zminimalizować ryzyko urazów czy to fizycznych czy psychicznych.